Sejumlah kajia penelitian menemukan sesungguhnya kebiasaan merokok erat kaitannya dengan munculnya uban di usia muda. Kini, cobalah bercermin dan perhatikan rambut Kamu. Apakah adanya tanda-tanda munculnya uban meskipun usia Kamu bahkan baru memasuki kepala dua atau tiga?
Bisa jadi, sebuah penyebabnya berasal dari kebiasaan merokok. Berikut penjelasan lengkapnya.
Bagaimana proses terbentuknya uban?
Pada awalnya, folikel yang menjadi tempat tumbuhnya rambut mempunyai sekumpulan sel yang disebut melanosit. Melanosit berfungsi {untuk} memproduksi melanin, yakni pigmen yang memberi warna gelap pada rambut Kamu.
Seiring bertambahnya usia, melanosit mulai mati yang pada akhirnya produksi melanin berkurang. Warna rambut pun akan berangsur menjadi kelabu, keperakan, sampai akhirnya putih saat melanin benar-benar berhenti dibuat. Inilah sebab mengapa rambut beruban umumnya dimiliki oleh para lansia.
Apa saja yang bisa mengakibatkan munculnya uban di usia muda?
Rata-rata, uban baru akan muncul saat Kamu berusia akhir 30-an atau baru memasuki usia 40-an. Akan tetapi, Kamu dapat dikatakan mempunyai uban di usia muda jika uban muncul ketika Kamu berusia 25 tahun atau kurang.
Berikut adalah sejumlah faktor yang bisa memicu munculnya uban sejak dini:
1. Faktor genetik
Faktor genetik berperan besar dalam mengakibatkan uban di usia muda. Bila orang tua atau kakek dan nenek Kamu telah mempunyai uban sejak masih muda, maka Kamu pun berkemungkinan besar mengalami hal yang serupa. Faktor genetik memang tidak dapat diubah, tapi Kamu dapat menyiasati rambut beruban dengan mewarnainya menggunakan cat rambut.
2. Kekurangan vitamin B-12
Vitamin B-12 berperan penting dalam menjaga kesehatan sel darah merah. Sel-sel darah ini membawa oksigen ke seluruh {{tubuh}}, termasuk melanosit di folikel rambut. Kekurangan vitamin B-12 dapat memengaruhi pasokan oksigen menuju sel-sel ini. Akibatnya, produksi melanin berkurang dan terjadi pembentukan uban di usia dini.
3. Penyakit tertentu
Pembentukan uban di usia muda dapat disebabkan oleh penyakit autoimun dan gangguan kelenjar tiroid. Pada penyakit autoimun, sistem kekebalan {{tubuh}} keliru menyerang melanosit yang pada akhirnya menghambat produksi melanin. Sementara pada gangguan kelenjar tiroid, produksi melanin terganggu oleh aktivitas hormon yang kurang atau berlebihan.
Apa hubungan antara rokok dengan dengan uban di usia muda?
Selain ketiga penyebab di atas, uban dapat muncul sejak dini akibat kebiasaan merokok. Pada sebuah penelitian yang dilakukan pada tahun 2010, didapati sesungguhnya perokok 2,5 kali lebih berisiko mempunyai uban di usia muda dibandingkan orang yg tidak merokok. Rata-rata, uban muncul ketika perokok berusia 30 tahun.
Hal ini disinyalir erat kaitannya dengan berbagai kandungan pada rokok yang bersifat seperti radikal bebas. Kandungan ini mengakibatkan stres oksidatif pada melanosit, lalu mengakibatkan kerusakan pada sel-sel tersebut. Akhirnya, melanosit berhenti memproduksi melanin dan mengakibatkan munculnya uban di usia muda.
Selain itu, merokok akan mengakibatkan penyempitan pada pembuluh darah. Aliran darah menuju folikel rambut pun berkurang yang pada akhirnya rambut Kamu lebih rentan mengalami kerontokan. Tidak hanya mengakibatkan timbulnya uban di usia muda, kebiasaan merokok juga berpotensi menimbulkan kerusakan lain pada rambut Kamu.
Merokok akan memengaruhi seluruh {{tubuh}} Kamu, termasuk rambut. Meski demikian, belum telat bagi Kamu {untuk} memperbaiki kebiasaan tersebut. Sebelum warna rambut Kamu memudar, yuk, kurangi kebiasaan merokok dan cobalah menggantinya dengan sesuatu yang lebih menyehatkan.
