Benarkah Ada Makanan yang Bisa Menyebabkan Mimpi Buruk?

Benarkah Ada Makanan yang Bisa Mengakibatkan Mimpi Buruk?

Meski bukan kejadian nyata, tak jarang mimpi buruk membuat kita ketakutan atau bahkan cemas memikirkannya. Mimpi buruk sering kali terjadi spontan, tapi umumnya bisa dipicu oleh stres harian, ingatan buruk di masa lalu, minum minuman keras sebelum tidur, atau penggunaan obat-obat tertentu seperti antidepresan, obat hipertensi, obat penenang, dan narkotika. Nah, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa makanan tertentu juga bisa jadi penyebab…