fbpx
Kecantikan

Sering Berkegiatan di Luar Ruangan? Simak Kegunaan dan Risiko Paparan Sinar Matahari untuk Kulit AndaIni adalah artikel sponsor. Informasi selengkapnya mengenai Kebijakan Pengiklan dan Sponsor kami, silakan baca di sini.

Paparan sinar matahari ternyata tak hanya memiliki kegunaan, tetapi juga ada bahaya yang dapat ditimbulkan. Untuk Kamu yang sering berada di luar ruangan, sangat penting mengetahui berbagai kegunaan dan bahaya paparan sinar matahari berlebih untuk kulit. Dengan begitu, Kamu tahu batasan, cara menangkal bahayanya, dan juga cara mengatasinya.

Advertisement

Kegunaan sinar matahari untuk kulit

kulit terbakar matahari sering berkegiatan di luar ruangan? simak kegunaan dan risiko paparan sinar matahari untuk kulit andaini adalah artikel sponsor. informasi selengkapnya mengenai kebijakan pengiklan dan sponsor kami, silakan baca di sini. Sering Berkegiatan di Luar Ruangan? Simak Kegunaan dan Risiko Paparan Sinar Matahari untuk Kulit AndaIni adalah artikel sponsor. Informasi selengkapnya mengenai Kebijakan Pengiklan dan Sponsor kami, silakan baca di sini. waktu untuk sembuh dari kulit terbakar sinar matahari 700x467

Advertisement

Sinar matahari tak hanya menghangatkan tetapi juga bermanfaat untuk kesehatan kulit Kamu. Paparan sinar matahari di pagi hari memicu reaksi kimia dan metabolik di dalam {tubuh} untuk menghasilkan vitamin D. Vitamin yang satu ini tak hanya baik untuk menjaga tulang tetap kuat tetapi juga bagus untuk kesehatan kulit.

Menurut data dari Organisasi Kesehatan dunia (WHO), paparan sinar matahari membantu mengatasi berbagai masalah kulit seperti psoriasis, jerawat, eksim, dan infeksi jamur. Mengapa bisa begitu? Ini akibat vitamin D yang dihasilkan dari paparan sinar matahari memiliki sederet kegunaan.

Vitamin D memiliki sifat antimikroba dan juga antiperadangan. Dengan begitu mendapatkan paparan sinar matahari yang cukup setiap hari mampu meringankan berbagai masalah kulit seperti jerawat dan juga psoriasis. Sinar matahari sebelum jam 9.00 pagi terutama sangat bagus untuk kesehatan kulit Kamu. Cukup berjemur selama kurang lebih 15 menit setiap pagi untuk mendapatkan manfaatnya.

Bahaya paparan sinar matahari berlebih pada kulit

kulit terbakar matahari sering berkegiatan di luar ruangan? simak kegunaan dan risiko paparan sinar matahari untuk kulit andaini adalah artikel sponsor. informasi selengkapnya mengenai kebijakan pengiklan dan sponsor kami, silakan baca di sini. Sering Berkegiatan di Luar Ruangan? Simak Kegunaan dan Risiko Paparan Sinar Matahari untuk Kulit AndaIni adalah artikel sponsor. Informasi selengkapnya mengenai Kebijakan Pengiklan dan Sponsor kami, silakan baca di sini. Cara Alternatif Untuk Mengatasi Kulit Terbakar Sinar Matahari 734x467

Selain memiliki kegunaan, sinar matahari juga berisiko menimbulkan berbagai masalah pada kulit terutama akibat paparannya yang berlebih, seperti:

1. Kulit terbakar

Paparan sinar matahari berlebih bisa mengakibatkan kulit mengalami kondisi yang disebut dengan istilah sunburn atau terbakar. Biasanya kondisi ini disebabkan akibat Kamu mengalami sengatan matahari secara langsung dalam waktu yang lama.

Kulit akan menunjukkan tanda-tanda terbakar setelah empat sampai lima jam setelah tepapar sinar matahari. Saat mengalami sunburn biasanya Kamu akan mengalami berbagai gejala seperti kulit kemerahan, nyeri, pembengkakan, melepuh, dan berkerak.

2. Memunculkan tanda-tanda penuaan

Paparan sinar matahari berlebih biasanya membuat kulit Kamu mengalami berbagai perubahan dari mulai warna sampai teksturnya. Pasalnya, seiring dengan berjalannya waktu, sinar UV dapat merusak serat-serat di kulit yang disebut elastin. Ketika serat ini rusak maka kulit akan mengendur dan meregang.

Tidak cumna itu, paparan sinar UV berlebih juga mengakibatkan kulit mengalami bintik putih dan juga gelap. Selain itu, Kamu akan merasakan kulit yang lebih kasar dari biasanya dan juga kering. Saat terlalu kering, kulit akan mudah keriput yang pada akhirnya Kamu akan terlihat lebih tua dari usia sebenarnya.

3. Meningkatkan risiko kanker kulit

Sinar UVB pada cahaya matahari selain mengakibatkan kulit terbakar dapat merusak DNA dan menekan sistem kekebalan kulit. Sementara sinar UVA  dapat menembus dan merusak membran sel kulit serta DNA di dalamnya.

Kerusakan yang berkembang selama bertahun-tahun ditambah dengan pertambahan usia meningkatkan risiko Kamu terkena kanker kulit seperti karsinoma sel basal, karsinoma sel skuamosa, dan melanoma ganas.

Tips menangkal sekaligus mengatasi bahaya sinar matahari

memilih sunblock sering berkegiatan di luar ruangan? simak kegunaan dan risiko paparan sinar matahari untuk kulit andaini adalah artikel sponsor. informasi selengkapnya mengenai kebijakan pengiklan dan sponsor kami, silakan baca di sini. Sering Berkegiatan di Luar Ruangan? Simak Kegunaan dan Risiko Paparan Sinar Matahari untuk Kulit AndaIni adalah artikel sponsor. Informasi selengkapnya mengenai Kebijakan Pengiklan dan Sponsor kami, silakan baca di sini. Tabir Surya Apa yang Perlu Anda Ketahui 701x467

Untuk menangkal bahaya sinar matahari pada kulit Kamu, berikut berbagai cara yang bisa dilakukan sebelum keluar rumah plus cara mengatasinya jika terlanjur terkena dampaknya, seperti:

1. Menggunakan tabir surya

Tabir surya menjadi barang wajib yang perlu Kamu pakai saat keluar rumah. Apalagi jika Kamu berkegiatan aktif di luar ruangan setiap hari. Tabir surya membantu menyerap sinar ultraviolet yang masuk ke dalam kulit yang pada akhirnya dapat meminimalkan efeknya.

Selain itu, Kamu juga perlu mengulangi pemakaiannya setiap dua jam sekali terlebih jika Kamu terus berkeringat. Tidak cumna itu, ada baiknya untuk menghindari keluar rumah di jam 10 pagi sampai 3 sore akibat di jam ini sinar ultraviolet yang merusak kulit sangatlah kuat.

2. Menggunakan pakaian tertutup

Usahakan untuk menggunakan berbagai pakaian yang menutupi kulit seperti celana dan baju berlengan panjang. Kamu juga dapat mengenakan topi dengan tepian yang lebar untuk membantu melindungi {tubuh} dari bahaya sinar matahari.

3. Menggunakan pelembap atau krim khusus

Saat kulit sudah mengalami berbagai efek buruk dari sinar matahari seperti terbakar atau tanda-tanda penuaan, Kamu bisa mengoleskan berbagai pelembap atau krim khusus yang ditujukan khusus untuk meregenerasi kulit. Tujuannya, supaya kulit yang rusak akibat cahaya matahari dapat lebih cepat pulih dan terhindar dari kerusakan lanjutan.

Sebaiknya untuk menggunakan krim dengan kandungan Centella asiatica atau daun pegagan. Tumbuhan yang satu ini sudah terbukti efektif untuk mengatasi berbagai masalah kulit dan meredakan iritasi. Tumbuhan ini juga mampu memperbaiki lapisan kulit terluar dengan menggantikannya dengan kulit baru yang lebih sehat.

Bahkan, kajia penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Aryuveda and Integrative Medicine, menyatakan sesungguhnya tumbuhan ini mampu meningkatkan produksi kolagen di dalam {tubuh}. Dengan begitu, permasalahan kulit terkait penuaan dapat teratasi dan kulit yang kendur bisa kembali kencang dan lunak.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button

Adblock Detected

ADBLOCK DETECTED