Saat mengalami hidung mampet alias tersumbat, bernapas bisa menjadi suatu tantangan berat. Sekalipun mungkin yang Kamu rasakan hanyalah hidung mampet sebelah. Nyatanya, masalah yang satu ini tidak hanya disebabkan oleh flu atau pilek saja! Yuk, simak berbagai penyebab hidung mampet sebelah berikut ini.
Apa saja penyebab hidung mampet sebelah?
Melansir dari Cleveland Clinic, sebuah sisi hidung Kamu akan mengalami penyumbatan, alias hidung mampet sebelah, setiap 4-6 jam. Setelahnya, hidung Kamu akan kembali normal lagi dan bisa bernapas dengan lega.
Kamu mungkin mengira sesungguhnya hidung tersumbat terjadi akibat terdapat tumpukan lendir di saluran hidung. Faktanya tidak demikian!
Hidung tersumbat umumnya disebabkan oleh peradangan pada pembuluh darah sinus. Memang, hal ini seringnya disebabkan oleh pilek, {{flu}}, alergi, atau infeksi sinus.
Akan tetapi bila Kamu mengalami hidung tersumbat sebelah, ternyata ini tidak selalu berarti Kamu terkena pilek maupun {{flu}}. Berikut ini berbagai penyebab hidung mampet sebelah, yaitu:
1. Suka tidur miring
Coba diingat lagi, posisi tidur seperti apa yang biasanya Kamu lakukan setiap malam? Kalau Kamu lebih suka tidur dengan posisi menyamping alias tidur miring, mungkin inilah penyebab hidung mampet yang Kamu alami.
Kebiasaan tidur miring dapat meningkatkan aliran darah di sebuah lubang hidung dan membuatnya membengkak. Akibatnya, hidung berasa mampet selama 3-6 jam sebelum aliran darah tersebut mengalir ke sisi lainnya.
2. Septum nasal bengkok (miring)
Septum nasal adalah dinding yang membatasi antara kedua rongga hidung. Jika septum ini tidak berada di tengah atau bergeser, maka hal ini membuat sebuah saluran hidung menjadi kecil.
Akibatnya, Kamu hanya bisa merasakan aliran udara mengalir lancar di sebuah lubang hidung, sementara lubang lainnya tersumbat.
3. Polip hidung
Sebagian besar orang yang mempunyai polip hidung tidak merasakan gejala maupun tanda apa pun. Hal ini biasanya akibat polip yang {{tumbuh}} di dalam hidung masih berukuran kecil.
Bila polip terus {{tumbuh}} membesar pada sebuah lubang hidung, maka biasanya ini mengakibatkan hidung mampet sebelah.
4. Benda asing dalam hidung
Pada bayi maupun anak-anak, penyumbatan pada sebuah lubang hidung mungkin saja disebabkan oleh terdapat benda asing yang masuk ke dalam hidung. Entah itu kacang polong, potongan krayon, atau benda-benda kecil lainnya yang tak sengaja masuk ke dalam hidung anak.
Akibatnya, anak mengeluh sulit bernapas akibat hidung mampet sebelah, iritasi, infeksi, atau bahkan perdarahan. Segera bawa anak ke dokter terdekat {untuk} mengatasinya.
