Orgasme masih sering dipandang sebagai satu-satunya gol dari hubungan seks yang cuma bisa dicapai lewat penetrasi penis. Padahal, orgasme tanpa seks bukanlah hal yang mustahil. Klimaks bisa saja diraih oleh pria maupun wanita dengan beragam cara tanpa harus memasukkan penis ke vagina, anus (seks anal), atau ke {{mulut}} (seks oral). Penasaran?
Cara orgasme tanpa seks penetrasi
Ada pasangan atau tidak, Kamu bisa saja meraih orgasme tanpa seks lewat tiga cara tak terduga berikut ini:
1. Masturbasi
Masturbasi adalah cara yang jitu buat pria dan wanita {untuk} meraih orgasme tanpa seks penetrasi. Bahkan bagi wanita, masturbasi dengan cara merangsang klitoris lewat teknik ‘main jari’ (fingering) jauh lebih manjur mendatangkan klimaks ketimbang dengan penetrasi penis.
Kenapa klitoris? Klitoris merupakan area paling sensitif pada {{tubuh}} wanita yang dilengkapi oleh lebih dari 8 ribu ujung saraf yang sangat sensitif pada rangsangan. Tidak lupa juga, masturbasi sambil merangsang area payudara, terutama puting, bisa membantu Kamu lebih cepat orgasme tanpa berhubungan seks.
Sementara {untuk} pria, sudah bukan rahasia lagi jika masturbasi menjadi sebuah cara tercepat mencapai klimaks. Sebagai alternatif, coba ganti gaya masturbasi monoton Kamu yang cuma sambil {{duduk}} dengan tidur tengkurap dan gerak-gerakkan pinggul maju mundur menggesek kasur demi merangsang orgasme tanpa harus penetrasi ke dalam mainan seks.
2. Mimpi basah
Baik pria dan wanita, yang masih lajang maupun sudah menikah, sama-sama bisa mengalami orgasme saat tidur. Ini biasa disebut sebagai mimpi basah. Mimpi basah biasanya merupakan reaksi alam bawah sadar yg tidak bisa Kamu kendalikan, sama seperti mimpi biasa pada umumnya. Akan tetapi, banyak orang yang melaporkan mereka bisa mengingat mimpi basahnya sampai merasakan mencapai klimaks.
Kamu juga dapat “menyetel” mimpi basah lewat teknik lucid dream alias mimpi sadar, yang menyebabkan Kamu punya kendali penuh pada alur mimpi Kamu sendiri. Contohnya dengan membaca roman sensual, membayangkan imajinasi erotis, atau menonton film biru sebelum tidur. Akan tetapi, klimaks dalam mimpi tak selalu berarti Kamu benar-benar orgasme di dunia nyata.
Jangan salah! Perempuan juga dapat mimpi basah. Faktanya, kajia penelitian menunjukkan sebagian besar wanita pertama kali mimpi basah sebelum memasuki usia 21 tahun. Sebuah kajia penelitian terbitan Journal of Sex Research pun menyatakan sesungguhnya sekitar 37% wanita di usia kuliah melaporkan pernah setidaknya satu kali orgasme selama tidur. Menurut International Society for Sexual Medicine, wanita yang pernah sekali terbangun dari mimpi basah biasanya akan kembali lagi mengalaminya sebanyak 3-4 kali dalam setahun.
3. Olahraga
Olahraga bisa menjadi sebuah cara yang manjur menjaga kebugaran {{tubuh}} sembari mencapai orgasme tanpa seks.
Dalam dunia medis, klimaks setelah olahraga disebut dengan coregasm. Kenikmatan ini bisa saja Kamu rasakan setelah melatih dan menguatkan otot-otot inti {{tubuh}} Kamu. Contohnya dengan rutin squat {untuk} wanita, sementara itu {untuk} pria latihan seperti pull up dan sit up. Jenis olahraga ini akan terus melatih otot-otot inti dan dasar panggul {untuk} berkontraksi kuat yang pada akhirnya dapat memicu reaksi orgasme. Sekali dayung, dua tiga pulau terlewati, ‘kan?
Baik pria maupun wanita sama-sama dapat spontan orgasme saat olahraga intens, tetapi memang tercatat lebih langka terjadi pada pria.